15개월 아기밥, 야채송송 닭볶음밥 만들기

15개월 아기밥, 야채송송 닭볶음밥 만들기

 

 

 

 

아기가 15개월에 들어서고 부터

본격적으로 유아식을 만들었어요.

 

요즘에는 다양한 요리를

시도해보고 있는데요.

이번에는 야채송송 썰어 넣은

닭볶음밥 만들기 했어요.

 

 

 

 

*닭볶음밥 만들기 재료*

 

닭 종이컵 1컵

애호박 종이컵 반 컵

밥 반공이보다 조금 더

양파 반 컵

참기름 반 큰술

 

 

 

 

 

 

 

 

 

닭볶음밥 만들기도

다른 야채 볶음밥이랑

과정은 비슷하기 때문에

크게 어렵진 않더라구요.

 

결론은 만들어 두고

아기가 잘 먹으면 장땡이죠.ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 닭은 먹기 좋게 다져주세요.

 

부위는 안심이나 닭다리살을

이용해서 하시면 되요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 애호박도 먹기 좋게

잘게 다져주세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 양파도 종이컵 반 컵

정도 잘게 다져주세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 다져둔 닭살을 팬에 넣고

달달 볶아주세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 닭살이 익으면 양파와 애호박을

넣고 함께 볶아주세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아기가 15개월 정도 되면

어떤 메뉴로 반찬을 할지

정말 고민스럽더라구요.

 

그럴땐 이렇게

닭볶음밥으로 휘리릭 만들어

먹이면 치우기도 간편하고

맛도 영양도 잡을 수 있으니

좋은 것 같아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6. 밥을 넣고 야채들과

어우러지게 볶은 후 불을 끄고

참기름 반 큰술 넣어서

잘 섞어주세요.

 

참기름은 불을 켜고 절~대

넣으면 안된답니다.

왜냐구요?

발암물질이 펑펑 나오기 때문이죠!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

먹기 좋게 그릇에

담으면 야채송송 닭볶음밥 만들기

완성!!!

 

15개월 아기밥

이렇게 간단하게도 만들 수 있어요.

갈수록 꾀만 늘어가는

엄마인것 같네요.ㅋㅋ

 

그래도 아기가 잘 먹어줘서

고마운^_^!!

 

다음에는 다른 걸로

15개월 아기밥 만들어

보도록 할게요.